Kaffeeersatz: Guaraná-Limonade
Bei Müdigkeit muss es nicht immer nur Kaffee sein, der wieder aufmuntert… Ein wohlschmeckender Kaffeeersatz, der sich auch immer größerer Beliebtheit erfreut, ist brasilianische Guaraná-Limonade.
Ursprüglich nutzte vor allem die indigene Bevölkerung Brasiliens die roten Früchte der Guaraná-Lianenpflanze. Inzwischen wird Guaraná jedoch nicht nur in Limonaden, sondern auch in Schokolade, Kaugummis und energy-Drinks verwendet.
Die roten Guaraná-Früchte habene einen hohen Koffeingehalt; die anregende Wirkung des Guaraná hält jedoch im Vergleich zu Kaffee länger an.
Ähnlich wie bei Kaffee sollte auf einen übermäßigen Konsum verzichtet werden, das er zu Nervosität und Schlafstörungen führen kann.
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